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神武道馆
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机构介绍：
神武道馆
地址:郑州市金水区经三路财富广场7号楼6楼
电话：60901722/18939568846
极真武学馆
地址： 郑州市金水区中州大道与鑫苑路交叉口向北200米极真武学馆
电话：55966995
空手道的技术体系相当全面，包括：拳法、手刀、腿法、肘法、膝法、摔投技和关节技等技术训练，力量、耐力、反应、 柔韧等素质训练，呼吸训练、内力训练及心理素质训练。
现阶段，空手道项目已正式成为亚运会及全运会正式比赛项目。儿童、青少年正在生长发育的关键。空手道非常全面科学，非常适合儿童、青少年身心特点和训练，提高学习效率，形成克己、忍让、诚信兼爱的良好品 德，树立自信、坚强、积极、果断勇敢的人生观。在提高自理自立能力的同时，增强保护意思，掌握防身技能。
成人在练习空手道的过程中，能够在人体生理机能上 进行调节，使人体心脏及心血管功能加强；通过空手道的体能锻炼，使新陈代谢过程增速，人体各关节、肌腱、韧带足够舒展以致预 防日常运动损伤，调整人体皮肤湿润度，使人精力更充沛、更年轻。
女性朋友对危险有种与生俱来的本能反应，空手道即是在人的先天性上进行后天的专业训练，从而达到更好的保护自己，在遇到突发事件时能够自卫或拖延时间，长 期练习还能保持身材健美减少疾病发生，保持健康养生之道。
成年人练习除了改善新陈代谢，提高免疫功能外，还可以磨练品质心志、忍让谦虚的人生态度及自强不息的精神经营地址：河南省郑州市金水区经三路财富广场C座6楼
联系人：张老师
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